はじめに
「やらなきゃ」と思っているのに、つい先延ばししてしまうこと、誰にでも経験がありますよね？
多くの人はやるべきことが目の前にあるのに、なかなか手をつけられず、結局締め切り間近で慌てる…そんな状態に苦しんでいます。
しかし、そんな悩みを解消するために役立つ本があります。
それがベストセラーをマンガ形式で学べる『マンガでわかる やる気に頼らず「すぐやる人」になるコツ』です。
アドラー心理学や脳科学の知見を元にやる気に頼らずに行動を起こすための実践的な方法が、ストーリー形式で楽しく学べる一冊。
行動力を高めたいビジネスパーソン、日常生活で効率よく物事を進めたい人に、ぴったりの内容が詰まっています。
- ついつい物事を先延ばしにしてしまう方へ
- やる気が出なくて行動できないと悩んでいる方へ
- 効率よく行動できるようになりたいビジネスパーソンや学生、主婦の方へ
- 先延ばし癖を克服して、成果を上げたい方へ
ポチップ
ストーリーで学ぶ！ナマケモノの教え
本書の主人公は、桜美佳（さくら・みか）。
物事をついつい先延ばしにしてしまう性格の彼女は、仕事でもプライベートでもなかなか成果を出せずに苦しんでいます。
そんなある日、彼女は謎のナマケモノに出会います。
このナマケモノ、ただの怠け者ではありません。
むしろ、どうやって「すぐ行動できる人」になるかを彼女に教えてくれる不思議な存在。
このストーリーを通じて、美佳と共に私たち読者も「行動の初速」をつけるためのヒントや、感情に左右されずに物事に取り組むための「行動マインド」を学ぶことができます。
マンガ形式で展開されるため、読みやすさも抜群です。
なぜ「やる気に頼らずすぐやる」が大事なのか？
「やる気が出ないからできない」という悩みは多くの人に共通する問題です。
しかし、実はやる気を待っていては、行動に移せないことが科学的に証明されています。
この本で強調されているのは、「やる気が先に来るわけではない」という事実。
行動が先で、やる気はその後についてくる。
つまり、先に行動スイッチを押すことで自然にやる気も高まり、物事が進むという考え方です。
例えば、何かを始める際に「やる気が出るまで待つ」のではなく、「まずは手をつけてみる」ことが大切です。
その一歩が次の大きな成果を呼び込みます。
脳が先延ばしを促す理由
私たちの脳は、常に「楽をすること」を求めています。
面倒なタスクや困難に直面すると、脳はそれを避けるように働きます。
これは人間の自然な防衛反応ともいえますが、このままではいつまでも先延ばしが続いてしまいます。
本書では、脳が先延ばしを促す理由を理解し、どうやってその状態を克服するかが解説されています。
ポイントは、「楽に始めることができる小さなステップ」を最初に取ること。
これにより、脳が行動を受け入れやすくなり、スムーズにタスクをこなせるようになる！
5つのチャプターで行動力を高める！
本書は、行動力を引き出すために5つのチャプターに分かれています。
それぞれの章で、読んだその日から実践できる方法が盛り込まれています。
1. 行動に「初速」をつける
最も重要なのは、「最初の一歩をどう踏み出すか」です。
最初の一歩を大きく考えると、脳は怠けたくなります。
しかし、この本では小さなステップを設定してまず動くことの大切さを解説。
これにより、すぐに行動に移れるコツを学べます。
2. 「行動ブレーキ」を外す
行動を妨げる要因として、自己疑念や恐れが大きく影響します。
この章では、これらのブレーキを外すための心理的テクニックを紹介されてる。
3. 感情に左右されない「行動マインド」をつくる
感情に振り回されず、淡々とタスクをこなすための心構えや習慣を学ぶ章です。
ここでは、感情に頼らずに実行力を高めるマインドセットが詳しく説明されています。
4. 「時間の使い方」を変える
効率的な時間の使い方も行動を高めるためには必須。
この章では、時間管理術を使ってどう行動に移るかが解説されています。
5. 夢や目標をかなえる「行動思考」を身につける
夢や目標を達成するには、「行動思考」を身につけることが重要です。
脳科学に基づいた具体的な方法で、どうすれば行動力を持続させ、目標を現実にできるかが解説されています。
マンガ形式で楽しく学べる！
『マンガでわかるやる気に頼らず「すぐやる人」になるコツ』は、マンガ形式でわかりやすく楽しみながら学べるのが魅力です。
ビジネス書や自己啓発書が苦手な方でも、ストーリーとビジュアルでスムーズに知識を吸収できます。学んだことを日常に取り入れ、行動的な自分を作り上げましょう。
Amazonレビュー
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️「10秒ルール」
「とりあえずやる！っていうのを実践しました。マンガで読んでから、結局本も買いましたし、オーディブルも聞いてます。」（Amazonレビューより）
⭐️⭐️⭐️⭐️「無理しなくてもできるんだ～」
「頭ではわかっていても諦めてた派でした。
私の場合、仕事だとできるのですが、自分や家の事になると〜…」（Amazonレビューより）
⭐️⭐️⭐️「マンガなのでわかりやすくはある」
「内容的にはよくある物だと感じました。マンガのお陰で理解はしやすく文字だけのが苦手な方にはオススメかと思います。」（Amazonレビューより）
※このレビューは、実際にAmazonで投稿されたものです。詳しいレビューはこちらでご確認ください。
書籍の購入リンク
『マンガでわかる やる気に頼らず「すぐやる人」になるコツ』を手に入れて、あなたも行動力を引き出しましょう！
行動スイッチを押すコツが満載のこの本を手に取って、今すぐ実践に移してみませんか？
書籍でじっくり学びたい方へ
紙の本を手に取り、じっくり読み進めたい方に最適。
自分に合った行動習慣を見つけるために、繰り返し読み込んでみましょう。
ポチップ
もとになった書籍はこちらから
スマホやタブレットで気軽に読みたい方へ
Kindle版なら、通勤時間や休憩中など、空いた時間で手軽に学べます。手元にすぐにダウンロードして、いつでもどこでも行動力を高めましょう。
Audible版も利用可能！
移動中や家事の合間に耳から学べるオーディブル版もおすすめです。
今なら30日間の無料体験で、行動のコツを耳から学び、実生活に活かしてみてはいかがでしょうか？
まとめ
『マンガでわかる やる気に頼らず「すぐやる人」になるコツ』は、やる気に頼らず行動に移るための実践的な方法が盛り込まれています。
やる気を待たずに行動する大切さを、マンガで楽しく学びながら実践できるこの一冊を手に取って、先延ばし癖を克服してみましょう！
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